キシリトール
皆さまこんにちは🌞
歯科衛生士の奥田です。
今年の梅雨は7月末まで続くそうです🌂
梅雨寒な毎日ですが、それも終われば夏もすぐそこですね🌴
今日はキシリトールについてお話しします。
最近ではキシリトール表示食品はよくお店で見かけ、虫歯予防に効果的なことで知られております。
キシリトールの作用
1.プラーク（歯垢）中の細菌数を減少させ、むし歯の原因となる酸を作らせない働き
2.キシリトールの甘さにより唾液をより多く出させ、唾液の働きによりむし歯になりにくいお口の環境を作る働き
3.プラーク（歯垢）の質が変わり、歯に優しい歯垢に変わる働き
キシリトールは天然素材の人工甘味料なので人体にも安全です。
キシリトールの摂取方法は、ガムやタブレットがほとんどなので、1日3回毎食後摂るこが効果的です。むし歯になりやすい方は間食後と就寝前に摂ることもおすすめします。
但し過剰に摂取するとお腹に良くないので気をつけてくださいね💡
むし歯にならないためには毎食後の歯磨きが一番大切なのでキシリトールと併用してみてはいかがでしょうか☺️☺️
河村歯科 分院
入れ歯・インプラントオフィス
