ナイトガードのお手入れ
みなさんこんにちは🌞衛生士の荒川です🍠
最近は急激に寒くなって体調を崩す方も増えてきています。ぜひ暖かくしたりマスクをつけて風邪予防をしましょう🤧
今回はナイトガードのお手入れについてのお話です！
歯ぎしりや食いしばり、歯周病予防のために夜間にナイトガードを使用している方も多くいるかと思います。
歯を守るために毎日使用するものなので、その分お手入れをしっかりする必要があります。
なぜなら、口の中には300〜700種類の細菌が数千億個生息しており、ナイトガードにも細菌が付着し、ぬめりや臭いの原因になるためです。
ナイトガードも歯と同じように歯石が付着してしまうのです。
多くの細菌や歯石が付着したナイトガードを使っていると、かえってむし歯や歯周病のリスクが高くなってしまいます。
お手入れ方法
●朝起きてナイトガードを外した後は、水かぬるま湯で優しく洗います。指や柔らかい歯ブラシで洗いましょう。また、食器用の中性洗剤を使っても良いです。
⚠️熱いお湯を使うと、ナイトガードが変形してしまうので、必ず水かぬるま湯で洗います！
●水以外にもマウスピース用の泡洗浄剤を使用するとさらに清潔に保てます。
⚠️研磨剤が含まれている歯磨き粉を使うと、表面に傷がつき、そこに細菌が入り繁殖してしまうため、研磨剤入り歯磨きはつかわないでください！
●手洗いだけではナイトガードの汚れや細菌を完全に除去するのは難しいので、洗浄剤の使用をオススメします。
泡タイプの洗浄剤と水に溶かして浸けておくタイプの洗浄剤があります。入れ歯洗浄剤でも代用できます。
当院でも泡タイプの洗浄剤🫧では「キラリ泡タイプ」や最近取り扱い始めたGCの「ホイップクレンズ」、水に溶かす洗浄剤では「リテーナークリーン」などを販売しています。
※キラリ泡タイプについては当院の過去のブログでも紹介しています。
お口の中を清潔にしてから、しっかりお手入れのされた清潔なナイトガードを使用して、歯ぎしり食いしばりや歯周病を予防していきましょう！
河村歯科 分院
入れ歯・インプラントオフィス
