口臭について
こんにちは！
歯科助手の富山です🙌🏻
もうすぐバレンタインなのでチョコのお菓子を食べる機会がたくさんありますね🍫
食べすぎないように注意しましょう…😈🦷
今回は、口臭についてお話ししたいと思います。
口臭には、
◯生理的口臭
病気が原因ではない、誰もがもっているもの。朝起きたときやお腹が空いているとき、緊張しているとき、疲れているときなどに一時的に起こる。
◯病的口臭
何かしらの病気が原因で起こるもの。虫歯や歯周病、舌苔などお口の中の病気だけでなく、鼻や耳の疾患や全身の疾患でも起こる。
この2種類があります。
病的口臭では、9割以上がお口の中に原因があると言われています。そのため、日ごろからケアを行うことが重要です。
方法としては、
＊食後の歯磨きを丁寧に行う
＊舌ブラシを使用し、舌苔を取り除く
＊よく噛んで食事し、唾液の分泌を増やす
＊ガムを噛む
などがあります。
そして予防法の中で最も効果があるのは、歯医者さんでクリーニングをしてもらうことです。セルフケアではできない部分をキレイにしてもらうことで、臭いの原因になる細菌を元から断つことができます。
口臭をうまないためには日ごろからケアをし、口内環境を整えておくことが大切です。セルフケアで改善しない場合は、一度歯医者さんでクリーニングを受けてみるといいかもしれません🌟
河村歯科 分院
入れ歯・インプラントオフィス
