歯ブラシチェックしていますか？
みなさんこんにちは！！
歯科衛生士の吉元です。
まだまだ寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
体調管理には十分に気をつけてくださいね⭐️
今回は『歯ブラシの交換時期』についてお話しします。
皆さん歯ブラシはどれくらいで交換されていますか？
今使われている歯ブラシを確認してみて下さい。
こんな風になっていませんか？
※このようになっている方！歯ブラシを交換して下さい！！！
期間の目安としては
1ヶ月に1回 歯ブラシを交換する のが望ましいと言われています。
これは２か月間使用した歯ブラシです。
毛先は広がっていないように見えますが、
毛先の先端はこんなにもボロボロになっていたんです！
3ヶ月くらい同じ歯ブラシを使っているけど
毛先広がっていないし大丈夫だろう、と思って使われている方もいらっしゃるかと思いますが、
なぜ同じ歯ブラシを長い間使うのが良くないかというと・・・
①衛生面
キレイに洗っているつもりでも、
毛の根元などに見えない細菌が繁殖していきます。
②毛先の状態
毛先が広がってくると歯ブラシを
しっかり当てているつもりでも毛先が逃げてしまい
キレイに汚れを落とすことが難しくなります。
このようなことからお口の中を清潔に保つためには
歯磨きがすごく大切になりますが、
”歯ブラシを定期的に交換することも大切”なんです！
見た目に毛先が広がっていなくても、1ヶ月に一度は新しい歯ブラシに交換しましょう🪥☆
河村歯科 分院
入れ歯・インプラントオフィス
